Teste de Memória Visual

Uma das formas pelas quais se explica a relação positiva entre Memória de Trabalho (MT) e Inteligência Geral é que pessoas com alta capacidade de MT podem armazenar na memória muitos elementos que apoiam o processo de identificar os sub-resultados necessários dentro de uma tarefa¹.

Este teste avalia essencialmente o componente de armazenamento de curto prazo do sistema MT, que é um elemento crucial com forte poder preditivo para a avaliação da inteligência geral².

Instruções

Para cada pergunta, você verá uma grade de 6 x 5 por 5 segundos. A grade terá mosaicos coloridos e em branco.

Quando terminar o tempo, será apresentada uma grade vazia na qual você deve identificar e selecionar a posição dos mosaicos coloridos na grade que viu anteriormente.

Exemplo de teste:

Isenção de Responsabilidade:

Este teste foi desenvolvido com um propósito educacional e de entretenimento. Os resultados não constituem uma avaliação psicológica ou psiquiátrica de qualquer tipo e podem não oferecer um retrato preciso da aptidão mental do examinado. Não garantimos a exatidão dos resultados e estes não devem ser usados como um indicador das capacidades do indivíduo para um fim específico.

As respostas podem ser registradas e usadas para fins de investigação ou para serem distribuídas de outra forma. Todas as respostas são registradas anonimamente.

O que é memória visual?

Os testes de memória visual são projetados para medir na realidade a memória visual de trabalho. Ao contrário da memória de longo prazo, esse tipo de memória armazena pequenas quantidades de informações para serem usadas em um curto espaço de tempo. Uma vez que tenham sido usadas ou que a atenção tenha mudado para outro assunto, elas são completamente apagadas. É um processo que visa evitar encher o cérebro com informações desnecessárias.

A memória visual de curto prazo é de extrema importância em nosso dia a dia, mesmo que nem sempre tenhamos consciência disso. 

Por exemplo, quando está dirigindo, você se lembra se tem um carro próximo de si, mesmo que ele não esteja diretamente em seu campo de visão. Essa memória temporária é necessária para que não tenha um acidente. Conforme se move na estrada, você esquece aquele carro quando ele não está mais ao seu lado e o substitui por outros. No final da viagem, você não lembra mais por quantos carros passou, mas quando precisou, aquela memória esteve lá. Os sinais de trânsito também são um bom exemplo. Quando está percorrendo uma estrada pela primeira vez, você se lembra dos sinais pelos quais está passando apenas até encontrar os próximos e precisar substituir os antigos por novas informações.

Como funciona esse teste?

Este teste de memória visual avalia os limites de sua capacidade de memória de trabalho visual, ou seja, o limite em que esse tipo de memória não consegue reter mais nenhuma informação.

Para isso, cada pergunta apresenta por alguns segundos uma grade com apenas algumas células coloridas e se solicita que o examinado indique a posição de essas células em uma grade vazia. O nível de dificuldade das perguntas aumenta à medida que o teste avança. A dificuldade adicional pode ser a adição de mais células coloridas para lembrar, a redução do tempo que os participantes do teste têm para memorizar sua posição ou uma combinação de ambos.

A posição das células coloridas é atribuída aleatoriamente. O objetivo é evitar que os participantes do teste encontrem padrões nelas, o que, por sua vez, tornaria mais fácil lembrar seu posicionamento.

É possível melhorar a memória visual?

Embora não seja possível aumentar a capacidade de armazenamento da memória visual de curto prazo, é possível treiná-la e, assim, melhorá-la. Não se trata da quantidade de informações que você pode reter, mas sim do que você retém.

Jogar jogos de memória ou até mesmo Caça Palavras, praticar testes de memória, escrever os principais acontecimentos de uma história depois de a ouvir ou ler e até mesmo copiar as notas de um quadro mesmo quando acha que não precisa, são todos bons métodos de treinamento.

Ao realizar esses exercícios simples, você pode treinar sua memória visual para se concentrar apenas em detalhes específicos e ignorar outros. Isso significa que estará enchendo o armazenamento de sua memória com informações precisas, em vez de ocupar seu espaço com dados desnecessários. Em outras palavras, você pode aprender a priorizar inconscientemente o que é importante e o que não é.

No caso deste teste de memória visual, por exemplo, treinar sua memória pode ajudá-lo a se concentrar apenas na grade e no posicionamento das células coloridas, e a aprender a ignorar os outros recursos da página da web e até mesmo a barra de tempo que fica abaixo da grade.

Referências: 

¹ Verguts, T. & De Boeck, P. (2002). On the correlation between working memory capacity and performance on intelligence tests. Learning and Individual Differences. 13 37–55.

² Colom, R., Rebollo, I., Palacios, A., Juan-Espinosa, M., & Kyllonen, P. (2004). Working memory is (almost) perfectly predicted by g. Intelligence, 32, 277–296; Engle, R. W., & Kane, M. J. (2004). Executive attention, working memory capacity, and a two-factor theory of cognitive control. In B. Ross (Ed.). The psychology of learning and motivation (Vol. 44, pp. 145–199). NY: Elsevier; Colom, R., Flores-Mendoza, C., Quiroga, M. & Privado, J. (2005). Working memory and general intelligence: The role of short-term storage. Personality and Individual Differences. 39(5) 1005-1014.